Aliança EC2U promove workshop sobre autocompaixão
No dia 11 de novembro, tem lugar o workshop “Compaixão, não complicação: levar a auto-compaixão para o dia a dia”. O evento é aberto à comunidade, mediante inscrição prévia.
A EC2U – Campus Europeu de Cidades Universitárias vai organizar na próxima terça-feira, dia 11, o workshop “Compaixão, não complicação: levar a autocompaixão para o dia a dia”.
O evento vai decorrer online entre as 14h00 e as 15h00 (hora em Portugal), sendo necessária inscrição prévia através do endereço de e-mail career@uni-jena.de.
Promovido no âmbito do Instituto Virtual Saúde e Bem-Estar para Todos (GLADE) da EC2U, a iniciativa pretende explorar pequenas mudanças na forma como nos relacionamos connosco próprios, que podem ter um grande impacto no nosso bem-estar.
A EC2U junta nove universidades europeias: a Universidade de Coimbra (Portugal), a Universidade de Poitiers (França), a Universidade Friedrich Schiller de Jena (Alemanha), a Universidade Alexandru Ioan Cuza de Iasi (Roménia), a Universidade de Salamanca (Espanha), a Universidade de Pavia (Itália), a Universidade de Turku (Finlândia), a Universidade Johannes Kepler de Linz (Áustria) e a Universidade de Umeå (Suécia).
Mais informações sobre o evento estão disponíveis aqui.